Gezondheid
-
5 veelgemaakte fouten bij het tandenpoetsen en hoe je deze kunt vermijden
Het dagelijks poetsen van je tanden is een belangrijk onderdeel van je mondverzorging. Het helpt tandplak te verwijderen en je…
Lees meer » -
Hoe kies je de juiste afslanksupplementen?
Het afvallen wil maar niet goed lukken. Je bent in het begin wel de nodige kilo’s kwijtgeraakt, maar je zit…
Lees meer » -
Drie manieren om te genieten van een heerlijke fruitsmaak!
Er is niks zo lekker als fruit. De vele verschillende fruitsoorten zorgen voor veel verschillende smaken en het is natuurlijk…
Lees meer » -
Sporting on a budget
Ben je op zoek naar een sport die bij jou past? In dit artikel lichten we een aantal sporten toe…
Lees meer » -
4 motiverende tips om in coronatijden thuis te sporten
Hoewel fitnesscentra, openbare zwembaden en gyms in deze coronatijden gesloten blijven, moedigt de Nationale Veiligheidsraad ons aan om in beweging…
Lees meer » -
4 tips voor een betere toilethygiëne
Dat een goede handhygiëne belangrijk is, is de laatste weken al meer dan voldoende benadrukt. Toch mag een goede toilethygiëne…
Lees meer » -
De unieke gezondheidsvoordelen van knoflook
Knoflook is sinds jaar en dag een ingrediënt welke in nagenoeg in elke keuken verspreid over de wereld wordt gebruikt.…
Lees meer » -
Gezond en lekker slapen doe je zo!
Bijzonder veel mensen worden tijdens hun leven op een bepaald ogenblik geconfronteerd met slaapproblemen. Een paar keer slecht slapen hoeft…
Lees meer » -
Waarom voldoende water drinken bijzonder belangrijk is
Het is algemeen bekend dat mensen niet zonder water kunnen leven. In de praktijk is het zelfs zo dat we…
Lees meer » -
Ontbijten, van cruciaal belang voor een echt gezond leven
Van alle maaltijden die we doorheen de dag eten is het ontbijt veruit het belangrijkst. Toch kan er in de…
Lees meer »