Gezondheid
-
4 motiverende tips om in coronatijden thuis te sporten
Hoewel fitnesscentra, openbare zwembaden en gyms in deze coronatijden gesloten blijven, moedigt de Nationale Veiligheidsraad ons aan om in beweging…
Lees meer » -
4 tips voor een betere toilethygiëne
Dat een goede handhygiëne belangrijk is, is de laatste weken al meer dan voldoende benadrukt. Toch mag een goede toilethygiëne…
Lees meer » -
De unieke gezondheidsvoordelen van knoflook
Knoflook is sinds jaar en dag een ingrediënt welke in nagenoeg in elke keuken verspreid over de wereld wordt gebruikt.…
Lees meer » -
Gezond en lekker slapen doe je zo!
Bijzonder veel mensen worden tijdens hun leven op een bepaald ogenblik geconfronteerd met slaapproblemen. Een paar keer slecht slapen hoeft…
Lees meer » -
Waarom voldoende water drinken bijzonder belangrijk is
Het is algemeen bekend dat mensen niet zonder water kunnen leven. In de praktijk is het zelfs zo dat we…
Lees meer » -
Ontbijten, van cruciaal belang voor een echt gezond leven
Van alle maaltijden die we doorheen de dag eten is het ontbijt veruit het belangrijkst. Toch kan er in de…
Lees meer » -
Energiesnacks en energiedrankjes zijn zelden echt een goed idee
Ooit genoten niet alleen de verschillende energiedrankjes, maar ook de energiesnacks een aanzienlijke populariteit. Sinds het jaar 2011 is er…
Lees meer »