We brengen veel tijd door op kantoor. Werk maakt nu eenmaal een belangrijk onderdeel uit van het dagelijkse leven. Net daarom is het belangrijk om te zorgen voor een gezonde werkomgeving. Een gezonde werkomgeving zorgt ervoor dat medewerkers gelukkiger zijn, dat ze beter presteren en dat ze langer aan de slag kunnen blijven. Minder fysieke klachten en een hogere werktevredenheid, het zijn allesbehalve kleine voordelen. Er zijn verschillende manieren waarop je kan bijdragen aan een gezonde kantoorinrichting.
Focus op ergonomische kantoormeubelen
Een van de belangrijkste aspecten van een gezonde kantoorinrichting is het gebruik van ergonomische kantoormeubelen. Dit betekent dat de meubels zijn ontworpen met het oog op comfort en het aannemen van een juiste, verantwoorde houding. Op vlak van ergonomie zijn de afgelopen decennia grote stappen gezet. Er zijn veel soorten ergonomische kantoormeubelen te verkrijgen. Dit gaat van een ergonomische bureaustoel over verstelbare monitorstandaarden tot in de hoogte verstelbare bureaus. Ook ergonomische randapparatuur is te verkrijgen, bijvoorbeeld een ergonomisch toetsenbord en een ergonomische muis. Deze randapparatuur is iets minder ingeburgerd, omdat ze anders zijn ontworpen en op een andere manier zijn te gebruiken. Toch is het gebruik hiervan aan te raden.
Planten en natuurlijk licht
Planten helpen bij het verbeteren van de luchtkwaliteit en het verminderen van stress, wat kan resulteren in een verhoogde productiviteit en een betere werktevredenheid. Bovendien kunnen planten een aangename sfeer creëren. Geluidwerende planten kunnen ook zorgen voor een betere akoestiek. Vooral planten als de Philodendron en de Ficus Robusta zijn wat dit betreft goede keuzes. Zowel je planten als je medewerkers hebben nood aan voldoende natuurlijk licht, dus ook dit is iets om op te letten. Natuurlijk licht helpt bij het handhaven van een gezonde biologische klok en gaat de vermoeidheid tegen. Voldoende grote ramen zonder obstakels die het licht blokkeren, zijn aan te raden. Als dit niet mogelijk is, kies je op zijn minst voor kunstmatige verlichting met een kleurtemperatuur die in de buurt komt van natuurlijk daglicht.
Bewegen op het werk
De hele dag zittend werken, is niet goed voor het lichaam en de geest. Het is belangrijk om doorheen de werkdag te bewegen om fysieke klachten te voorkomen. Werkgevers kunnen dit stimuleren en medewerkers bijvoorbeeld de mogelijkheid bieden om even uit te klokken om te gaan wandelen. Wandelen is de ideale budgetsport en helpt de geest te ontspannen. Ook wat de kantoorinrichting betreft, kan bewegen op het werk worden gestimuleerd. Dit kan bijvoorbeeld door stabureaus en bureaufietsen aan te bieden. Ook dynamisch zitten, is een mogelijkheid. Er bestaan namelijk speciale zitmeubels die het aannemen van een actieve zithouding stimuleren.
Opgeruimd staat netjes
Het is belangrijk om structuur op de werkplek aan te brengen en om de werkplek schoon en opgeruimd te houden. Een opgeruimde en georganiseerde werkruimte kan namelijk bijdragen aan een gezonde kantoorinrichting. Het helpt stress te verminderen en het neemt afleiding weg, waardoor het eveneens bijdraagt aan de concentratie. Als er niets blijft slingeren, kan men er bovendien niet over struikelen. Het is daarom belangrijk om regelmatig op te ruimen. Bij de kantoorinrichting maak je dit extra eenvoudig en zorg je alvast voor voldoende opbergruimte.
